Hoeveel koppen koffie per dag

Hoeveel kopjes koffie per dag is gezond?

Het zwarte goud, een bakkie pleur, troost of slobber: zomaar een greep uit de benamingen die wij voor een kopje koffie hebben. Het oppeppende drankje speelt een grote rol in ons leven. Toch dwalen er nog veel fabels over dit onderwerp op het internet rond. Tijd om daar verandering in te brengen.

gemiddeld aantal koppen koffie per dag in nederland: Hoeveel koppen koffie per dag is gezond? | UC

Nieuwe studie: langer leven door paar kopjes koffie drinken per dag | RTL Nieuws

Wat bleek? Wie regelmatig een half tot drie kopjes koffie per dag dronk, had twaalf procent minder kans om vroegtijdig te sterven, en daarnaast een vijfde minder kans op hart- en vaatziektes of een hartinfarct. Belangrijk om te weten: die gezondheidsvoordelen deden zich alleen voor als het ging om gemalen koffie, niet bij oploskoffie. Wie meer dan drie kopjes per dag dronk, had geen extra positieve effecten.

• Hoeveel koffie per dag is gezond?
• hoeveel koffie per dag 15 jaar
• is koffie gezond
• hoeveel koffie per dag afvallen
• 10 koppen koffie per dag

3 of 10 koppen koffie: hoeveel koffie per dag is te veel?

Gefilterde koffie zonder suiker staat in de Schijf van Vijf. Hoe beter de koffie gefilterd, hoe gezonder, want hoe minder cafestol erin zit. In koffie gemaakt met een papierenfilter zit de minste cafestol. In koffie zit cafeïne.